Vaya nombre, eh? Pues es un profesor de psicología en la Universidad de Claremont en California. Investiga la base y las aplicaciones de los aspectos positivos del pensamiento, y su libro, Fluir: la psicología de las experiencias óptimas, habla de la concentración o la atención plena en la actividad que estemos llevando a cabo en un determinado momento. "Es el 'estado de flujo': la capacidad de concentrar la energía psíquica y la atención en planes y objetivos de nuestra elección, y que se siente que vale la pena realizarlos porque se ha decidido este tipo de vida, y se disfruta cada momento en lo que se hace."
En muchas ocasiones nos sentimos perdidos, buscando algo que en realidad no acertamos a saber qué es. En este blog quiero expresar cómo aprendo a crecer desde mi propia consciencia y caminar hacia aquello que realmente deseo. Desde mis estudios e investigaciones, desde mi propia experiencia, aprendo cada día que el cambio, lo decido yo. Si quiero cambiar mi vida, he de empezar a cambiar pequeñas cosas y poco a poco, pero sin pausa, ir marcando un estilo de vida diferente.