Actitud Total

"El cerebro domina al cuerpo". Pero hace falta "compromiso". Qué tal ha ido el ejercicio? Has diseñado un bonito jardín? O por el contrario sigue abandonado? El reto de hoy será pensar en él cada día unos minutos, mejor antes de acostarte y al despertar, aunque si lo deseas puedes hacerlo en alguna otra ocasión a lo largo del día. Cuando lo hagas, recréate en su cuidado, en su abono, en su riego, en el crecimiento de las primeras flores, en quitar las pequeñas hierbas que no sirven y que sólo valen para robar espacio, impidiendo además un crecimiento sano y rápido. Una cosa muy importante: cuando te recrees en la escena que estás creando, mírate a tí mismo en esa ilusión con una sonrisa, haciendo lo que tengas que hacer con suaves movimientos, obsérvate como si fueras la mejor persona del mundo, generosa y agradecida, cuidando con todo el cariño ese jardín; hazlo viéndote como el protagonista, ya que así es. Los primeros momentos de vida de tu pequeño terreno s

Flower power, como una regadera (2002) Doblaje: Español Género: Biográfica , Comedia y Drama Actores: Clive Owen , David Kelly , Helen Mirren y Warren Clarke . Sinopsis: Excelente comedia dirigida por Joel Hershman. Cinta basada en hechos reales, que cuenta la historia de como un grupo de reclusos, en busca de un mejor trato se convierte en verdaderos expertos del arte de cultivo de flores. Una madre y su hija, les brindarán la oportunidad de probarse a si mismos, que pueden ser mejores. Desarrolla temas de constancia, voluntad y confianza. Todos tenemos derecho a una segunda oportunidad.

¿CÓMO TE GUSTARÍA QUE FUERA TU JARDÍN? Imagina que tienes un trozo de tierra en la que sólo crecen matojos. ¿Qué harías para que se convirtiera en algo hermoso? Te reto a que dejes de leer, te levantes de tu asiento, y pasees unos minutos por dónde estés mientras piensas en ello. Cuando tengas una respuesta, vuelve a la lectura y continúa. Ahora, ¿qué necesitas para conseguirlo? Vuelve a repetir la misma acción anterior, es decir, levántate, y piénsalo; cuando lo tengas, escríbelo en papel, y una vez terminado, vuelve y deja esa nota a tu lado, sin mirarla. Ahora observa y compara si has escrito algo semejante a lo siguiente: Un pensamiento Ganas Limpiar, retirar lo que no sirve para hacer sitio a lo nuevo, a lo bonito. Plantar Regar Alimentar Eliminar a los intrusos Esperar a que florezca Mimar Proteger Recoger ¿Has jugado? ¿Cómo te ha ido? No vale sólo leer. Realiza el juego completo y responde con sinceridad a cada una de las preguntas. Escribe en

Hace unos años tuve un accidente. A partir de ese momento empezó a cambiar algo para mí; secuelas y problemas laborales que aún hoy persisten.  Tuve que dejar el trabajo y dos años más tarde contagiada por mi hermano, comencé a estudiar. Hoy continúo, y estoy celebrando que hace un año y dos meses me desperté y no tenía dolor. Con muchas ganas de aprender y de seguir abriendo nuevos caminos en mi vida, he vuelto a hacer ejercicio de forma habitual, más o menos intenso y con toda la capacidad de movimiento muscular que había perdido. Durante todo este largo tiempo sentí que estaba completamente perdida. Tenía la sensación de que había algo más que podía hacer y no estaba encontrando el camino correcto. Es una extraña sensación ver cómo algo te golpea en tu interior y te está diciendo que estás en la ruta equivocada, y tú intentas elegir otra pero no la ves; estaba bloqueada. Así es como me sentía. Sentía que estaba viviendo una vida que no me correspondía. Yo clamaba ayuda desesperad