Como siempre, una de cardio de bajo impacto y de un tiempo próximo a los treinta minutos. Seguimos en la línea de abrir el tórax e ir cogiendo cada vez más energía, más resistencia, mejor respiración...
Es dinámico y nos hace seguir una coordinación de brazos y piernas.
Es dinámico y nos hace seguir una coordinación de brazos y piernas.
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